女性胸肌拉伤后的疼痛时长，因个体差异和伤势轻重而异，一般会持续3天至7天。胸肌拉伤是运动中常见的损伤，主要因胸部肌肉急剧收缩或过度牵拉导致，其疼痛程度和持续时间受多种因素影响。
若拉伤程度较轻，可能仅表现为局部轻微疼痛和不适感，这种情况下，疼痛通常会在3天左右逐渐缓解。在此期间，适当的局部热敷有助于促进血液循环，加速恢复。
对于中度或重度拉伤，疼痛可能更为剧烈，并伴随局部肿胀、活动受限等症状，疼痛可能持续7天或更长时间。这类情况下，除了热敷外，还可能需要口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，以减轻炎症和疼痛。
此外，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，以及活血化瘀药物如云南白药，也可能在医生建议下用于辅助治疗，以缓解肌肉紧张和促进淤血消散。
值得注意的是，胸肌拉伤后的恢复不仅依赖于药物治疗，合理的休息和营养支持同样重要。患者应避免剧烈运动，保证充足睡眠，同时适量摄入高蛋白食物，以加速肌肉修复。
综上所述，女性胸肌拉伤的疼痛时长因伤势而异，正确的处理方式包括热敷、药物治疗、休息和营养支持。在用药和恢复过程中，患者应严格遵循医嘱，并根据病情及时调整治疗方案。如症状持续不减或加重，应及时就医，以获取专业诊断和治疗。
