绿豆和红糖能一起吃。绿豆主要具有利尿消肿、清热解暑的作用,红糖主要是能够去寒。两种食物一起吃一般没有影响,还可增加口感。
如果是糖尿病患者尽量避免吃红糖,单独吃绿豆即可。如果吃绿豆,尤其是喝绿豆汤,是为了清热解暑,最好不要放红糖,主要由于红糖能够减弱绿豆清热的作用。
绿豆和红糖能一起吃。绿豆主要具有利尿消肿、清热解暑的作用,红糖主要是能够去寒。两种食物一起吃一般没有影响,还可增加口感。
如果是糖尿病患者尽量避免吃红糖,单独吃绿豆即可。如果吃绿豆,尤其是喝绿豆汤,是为了清热解暑,最好不要放红糖,主要由于红糖能够减弱绿豆清热的作用。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测