血红蛋白90贫血不是很严重,属于轻度贫血。贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度,红细胞计数和血细胞比容低于相同年龄性别和地区的正常标准。健康人血红蛋白的参考值为男性大于120g/L,女性大于110g/L,孕妇大于100g/L,还可以根据细胞的分型分为小细胞性贫血,大细胞性贫血等。可以根据血常规的结果来判断贫血的分型。
若是小细胞贫血,多考虑是缺铁引起,建议多吃一些含铁丰富的食物,比如动物肝脏,动物血,菠菜,蛋黄等。如果是大细胞性贫血,首先要检查胃部的情况是否有胃炎的可能,同时可以多补充一些叶酸,维生素B12和b6等。还要注意加强营养,支持营养,均衡平衡的膳食,不要挑食。