1,在睡前给宝宝穿上纯棉质的衣服,纯棉的衣服透气吸汗贴身,宝宝穿着也比较舒服。另外宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天,不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。
2,小儿盗汗以后要及时的用干毛巾擦干皮肤,及时的换衣服,动作要轻快,避免宝宝受凉感冒。
3,注意及时的补充水分,多给宝宝喝点儿白开水,补充因为盗汗丢失的水分。
4,宝宝的被褥要经常晾晒,经常汗津津的宝宝会把汗水碰到被子里,被子难免会有汗味,将被子拿去晒晒就能起到杀菌的作用。
5,勤给宝宝洗澡以保持皮肤清洁干燥,宝宝的皮肤就十分的娇嫩。过多的汗液积蓄皮肤的皱襞处,容易导致皮肤溃疡,进而引起皮肤感染。
6,对于容易盗汗的宝宝应该进行有计划的体质锻炼。