豆蟹能吃,但是对于人体没有太多的营养价值。
豆蟹能吃吗
豆蟹常与水母、海葵、牡蛎、扇贝等动物共栖或寄生,从体型上来看小的形似一颗小豆子,因此人们通常会将其称为豆蟹。对于人体而言虽然食用后不会造成什么伤害,但是因为豆蟹体型非常小,其内部也没有什么营养物质,所以它没有什么营养价值,不能够为人体补充营养所需。
平时可以专门购买一些螃蟹来食用,螃蟹含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素,从中医角度来看螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。具有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液的功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
建议平时生活中要做到均衡饮食,才能更利于营养的补充,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃过多辛辣刺激及生冷寒凉的食物。
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