一周没拉屎可以采用以下的办法:多喝开水、多吃含渣滓较多的食物、吃可以产气的食物、药物治疗等。
1、多喝开水:多喝开水可以使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的,有助于大便的排出。
2、多吃含渣滓较多的食物:多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣刺激肠壁,促使肠蠕动加快使粪便易于排出体外。
3、吃可以产气的食物:必要时还可用些能产生气体的食物,如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动,促进大便的排出。
4、药物治疗:可以吃些药物来进行治疗,促进排便,常用的药物有复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等,但要在医生的指导下服用。