长期大便不成形还粘马桶上是什么原因

长期大便不成形还粘马桶上可能是饮食不合理、体内湿热、精神压力大等有关。

一、饮食不合理：

如果平时饮食不够均衡，喜欢吃高蛋白的肉类，油腻的食物，如红烧肉、炸串、猪肝等，就会导致粪便中的粪渣过少，大便不成形较黏腻，这种情况我们需要纠正饮食，如多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、橘子、香蕉等，少吃辛辣、油腻的食物，如红烧肉、炸串、猪肝等，一般不需要用药治疗。

二、体内湿热：

中医认为体内湿热，湿气过重会影响脾胃的运化，导致大便黏腻，脾胃虚弱患者因为不能正常运化水谷，脾胃功能出现紊乱引起大便粘马桶，这时需要遵医嘱应用药物治疗，如清热祛湿颗粒、藿香正气胶囊等。

三、精神压力大：

如果精神压力过大、紧张、焦虑、抑郁会影响胃肠功能出现异常，也会引起大便不成形还粘马桶的情况，这时需要缓解压力，如听音乐、慢跑等，如果不能缓解，建议看心理医生。