女生月经期间起生理反应

女生月经期间起生理反应需要进行自我调节,转移注意力,比如适当的散步、看书、听歌、看电影等。

女生月经期间起生理反应,可能是性激素分泌增多导致的,月经期间起生理反应一般属于正常现象。当女生在月经期间有生理反应时,一定要及时转移注意力,克制性冲动,月经期间的女生一定不可以同房,也不可以自慰。月经期间的女生,如果同房会引起子宫内膜异位和交叉感染,同时也不可以自慰,自慰可能会因为性兴奋导致子宫收缩,引起月经量增多的情况发生。

女生在月经期间,身体的抵抗免疫力相对较弱,一定要注意好经期卫生,每天用温开水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤,以免诱发感染,对身体健康造成不利的影响。饮食方面也要注意避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物,比如饮料、雪糕、辣椒、胡椒以及芥末等,以免诱发痛经。

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