疏肝理气按摩什么部位

疏肝理气一般按摩膻中穴、内太冲穴、行间穴等部位。

一、膻中穴：别名元儿、上气海、胸堂、亶中，隶属任脉。位于胸部，横平第4肋间隙，前正中线上。在胸骨体上，有胸廓内动、静脉的前穿支，布有第4肋间神经前皮支的内侧支。主治咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆、产后乳少、乳痈、乳癖等。平刺0.3-0.5寸。按摩此部位常用掐法、一指禅推法等。

二、内太冲穴：位于足背，与第1、2跖骨间隙中点相平，（足母）长伸肌腱胫侧凹陷中，左右计2穴。浅层布有足背内侧皮神经等，深层有腓深神经。主治疝气上冲、镇静、呼吸困难、不顺等。直刺或斜刺0.2-0.3寸。

三、行间穴：属足厥阴肝经。位于足背，第1、2趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。有足背静脉网，第1趾背动、静脉，正当腓深神经的跖背神经分为趾背神经的分歧处。主治中风、癫痫、头痛、目眩、目赤肿痛、青盲、口歪、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴中痛等。直刺0.5-0.8寸。