吃橘子皮肤变黄怎么办

吃橘子皮肤变黄可以通过多饮水、多吃富含维生素C的食物、停止吃橘子等方法来缓解皮肤变黄的症状，具体内容如下。

1、多饮水：

一般多饮水一段时间皮肤变黄的情况就会有所缓解，对身体并没有太大影响，不必过分担心。

2、多吃富含维生素C的食物：

吃橘子后皮肤变黄可以适量多吃一点含维生素C的食物，例如柠檬、猕猴桃等，维生素C具有很强的抗氧化性，能清除体内有害自由基，有一定的美白作用，对于吃橘子导致的皮肤变黄有一定的缓解作用。

3、停止吃橘子：

橘子中含有一定的胡萝卜素，若是一次吃的过多会增加肝脏负担，无法完全分解，引起血液中的胡萝卜素含量增高，时间一长可能会囤积在皮肤角质层中，出现皮肤变黄的情况，不过这种现象停止吃橘子一般可以消退，不会影响肌肤正常的肤色。

患者吃橘子皮肤变黄通过上述方法不能缓解，建议及时去医院就诊治疗。