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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10688次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3198次

• 跑步跑得大腿肌肉痛怎么回事
  跑步跑的大腿肌肉疼痛，可能是由于如下几种原因所导致的：第一、可能是由于肌肉内部乳酸沉积所导致的，这种情况往往见于患者之前不怎么运动，如果骤然跑步，可能会短时间内，使大腿内部的肌肉产生大量的乳酸沉积，乳酸沉积过多，会对肌肉造成非常严重的刺激，引起肌肉周围的酸痛。第二、可能是由于劳损造成的，这种情况往往见于患者跑步时间比较长，距离比较长，导致大腿的肌肉、肌腱产生了一些疲劳型的损伤，进而起酸痛。第三、可能存在大腿肌肉肌腱的拉伤，这种情况往往见于患者没有做好充分的热身，就做了比较激烈的跑步，此时可能产生大腿的肌肉内部、肌腹、肌腱产生损伤，继而引起酸痛。第四、可能存在骨质疏松的影响，很多患者，尤其是老年患者，在出现了骨质疏松之后，如果再去做一些运动的时候，非常有可能诱发肌肉、骨关节周围的酸痛。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-25 11337次

• 哮喘能跑步吗
  首先我们要知道哮喘分为几种，哮喘分为心源性哮喘跟支气管哮喘，目前最主要是看是什么原因引起的哮喘。正常情况下，心源性哮喘，就是需要注意点不能剧烈运动，但是如果是支气管哮喘，没有发作的情况下是可以适当的运动虽然运动可诱发哮喘，但并不等于哮喘患者不能运动，适量运动对增强患者的体质增强呼吸道抗感染能力增强肺功能能力还是有好处的，但是在运动选择项目方面，要有所考虑，一般可以使患者大量水分丢失或者剧烈运动的项目是不适合哮喘患者的。当然适当的跑步的时候我们是可以采取的，但不建议剧烈的跑步，在跑步的同时我们还是建议佩戴一些气雾剂，如果哮喘在跑步的时候发作我们可以及时吸入喷雾剂来缓解哮喘的症状，会比较安全一些。所以我们在跑步的时候一定要注意很多方面因素，最好是避免过敏源，还有过冷的刺激还有大雾大风，花粉等适当的地方，时间地点都有避免这样更有利于我们的健康。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-10-16 15288次

• 腰痛能跑步吗
  病情分析：腰痛一般不可以跑步。腰痛的患者如果进行剧烈的运动，会造成局部负重，甚至还会使病情越来越严重，不利于病情得到恢复。意见建议：患者在平时生活中应该注意休息，避免过度劳累。生活、饮食、作息规律，多吃一些含有蛋白质比较高的食物。可以对局部进行适当的热敷，来缓解疼痛。如果症状比较严重，要及时到正规医院检查，确定病因，在医生指导下对症治疗，争取早日康复。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-06 3003次

• 早搏能跑步吗
  病情分析：有的早搏患者是不能跑步的，如果是偶发性早搏，可能是由于情绪过于激动，过度抽烟，喝酒或者剧烈运动引起的，此种情况是可以跑步的，但是不能做剧烈运动。但如果患者的早搏是属于疾病因素引起，最好是不要跑步，以免导致早搏的症状变得更加严重。意见建议：建议早搏患者及时去医院做检查，需要先分辨早搏的发病原因，然后根据病因来进行治疗，如果想要锻炼身体，应当尽量以打太极、慢走等运动为主。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-08-22 1604次

• 心悸能跑步吗
  心悸的时候一般不能跑步。跑步是一种比较常见的运动，跑步的时候不仅能够增强心肺功能，而且还可以加速血液循环，还可以达到减肥的目的，但是出现心悸的症状不能跑步，心悸可能是失眠、精神压力大等原因导致，但是也不能排除是疾病导致，所以患者出现心悸的症状的时候跑步可能会出现影响心脏供血，导致意外发生。患者应当去
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-23 0次

• 肛裂能跑步吗
  肛裂患者是可以跑步，但是建议慢跑，而且距离不要太长，一般不超过三公里。因为长时间剧烈的跑步会致使肛裂创面愈合不好，或者说让愈合的肛裂创面再次撕裂。肛裂患者有许多注意事项：一，避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免剧烈的运动，特别是指一些剧烈的跑步，弹跳类运动或者深蹲。二，保持大便不干结，多喝水，多吃蔬菜，
  李辉 主任医师中日友好医院

  2021-12-02 754次