三十来月经没有好不好之说,三十来月经属于正常的生理现象。
月经是因为卵巢功能周期性的变化,使子宫内膜随着卵巢周期功能的变化而脱落出血,一般情况下正常的女性每个月都会经历一次月经来潮,正常的月经具有周期性,通常平均的月经周期在28天左右,因为月经非常容易受饮食、情绪以及外界因素的影响,所以一般月经提前一周或推迟一周都是正常现象。每个人的月经周期都有一定的规律,所以三十来月经是属于正常的生理现象。所以没有好与不好的说法,月经周期规律的女性不需要做特殊的调节。
患者在月经期间要保持良好的心情,避免过度焦虑与紧张,同时在月经期要保持外阴的卫生,勤换洗内裤,避免造成炎症感染。同时在月经期间应避免着凉,避免剧烈运动,月经期要禁止同房。