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• 心里着急发慌难受怎么办

  首先区分一下是自己心情的问题还是身体的问题。如果说可能最近有一些着急、不愉快的事情所导致的，就是心理精神的问题。如果是身体出现的问题，可以做心电图或者24小时动态心电图监测。老人如果出现发慌难受，首先要看有没有心律失常，建议做一个24小时动态心电图监测，一般老年人可能更多见的是紧张、操心、焦虑等精神心理问题所导致的。平时要注意保持好心态、好心情，不能太过操心、太劳累、太紧张，注意规律生活，规律饮食，也可以多出去晒晒太阳，同时还要注意跟人多沟通，帮助转移一下注意力。

  

  03:01
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 4417次

• 晚上睡不着心里发慌怎么办

  晚上睡不着的原因，首先要看有没有心理因素，有些病人白天工作劳累，顾不上想不愉快的事，晚上休息的时候可能不愉快的情绪会表现出来，病人会感到烦躁、焦虑、睡眠困难，都需要用镇静剂或者调节神经药物进行治疗。如果病人没有心理因素，睡眠过程中或者睡眠以后突然出现胸部不舒服、睡不着觉，甚至坐起来才好点，考虑会不会有心衰，如果反复发作，应该到医院及时就诊。还应该看看有没有其他方面原因，比如病人有脑血管前期症状也可以表现为烦躁、不舒服、睡眠不佳，应该及时找医生就诊。

  

  01:22
  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 3082次

• 心里老是害怕恐惧啥病
  心理老是害怕恐惧，我们怀疑是焦虑症和恐惧症的可能，一方面如果患者出现了无明显诱因的担心，害怕，坐立不安，搓手顿足，伴有植物神经功能的紊乱。像出现了心率加快，出现了胸闷，头晕，头痛，呼吸不顺畅，出现了周身的不适，尿频尿急，全身出汗的情况，这时候而且时间啊超过了六个月，可以考虑患者是否患有焦虑状态或者是焦虑症。而另一方面是恐惧证恐惧症，恐惧症就是患者针对某一个场所有特定情景或者物体出现的害怕，而且对于恐惧症还有一个非常明显的特征就是有回避的行为，就是不愿意出在某一个场景或者是不愿意看到或者是听到相关物体的场景的一些内容或者是参与到这个过程当中，会有持续的回避，逃避的行为。所以说无论是强迫症，无论是焦虑症还是恐惧症在临床治疗中一方面是采用心理治疗的方法，改善不合理的认知。另一个，治疗方法就是药物治疗可以应用抗焦虑又或者是抗抑郁药物，进行改善患者的害怕恐惧。
  语音时长 2:02”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-28 33853次

• 心里老是紧张害怕心慌
  心里老是紧张、害怕、心慌，这些症状来看，我们高度怀疑是否患有焦虑症。焦虑症，它属于临床神经症的一种，而且在临床门诊工作中，患者相当多。焦虑症主要表现就是：无明显诱因的、没有特定对象的出现担心、害怕、紧张，那么会伴有坐立不安、搓手顿足、来回走动徘徊，伴有植物神经功能的紊乱，会出现胸闷、心跳加速、心率加快的情况，会出现头晕头痛，出现呼吸不顺畅、咽部有梗塞感，会出现全身出汗、尿频尿急的情况。在临床当中，这属于植物神经紊乱的症状。所以说，如果患者这些症状严重影响了工作学习和生活，而且持续时间超过六个月，这时我们有理由怀疑患有焦虑症。当然，如果时间标准达不到，这时候我们也可能诊断焦虑状态。对焦虑状态，我们一方面通过心理调整，改善不合理的认知，重建认知体系；通过药物治疗，主要是抗焦虑治疗或者应用抗抑郁类药物进行调整。
  语音时长 2:04”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-28 68624次

• 心里老是害怕恐惧啥病
  如果是莫名其妙的总感觉害怕，总感觉有大难临头，惶惶不可终日，紧张恐惧，阵性的心慌气短，出虚汗，失眠，入睡困难，坐立不安，可能是焦虑症，如果单纯的对某个地方恐惧不安，比如在商场，广场，学校等人多的地方时会出现胸闷气短，呼吸困难，大汗淋漓，感觉自己马上就死了，可能是恐惧症。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-06 7005次

• 怎么克制心里恐惧症
  克服恐惧心理要看其严重程度。轻度的心理恐惧症可以通过自我调节来改善，患者需要克服心理障碍，怕什么就去做什么；中度或者严重的心理恐惧症需要接受专业的诊断。通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2019-01-16 2101次

• 心里老是害怕恐惧啥病
  心理老是害怕恐惧，我们怀疑是焦虑症和恐惧症的可能，一方面如果患者出现了无明显诱因的担心，害怕，坐立不安，搓手顿足，伴有植物神经功能的紊乱。像出现了心率加快，出现了胸闷，头晕，头痛，呼吸不顺畅，出现了周身的不适，尿频尿急，全身出汗的情况，这时候而且时间啊超过了六个月，可以考虑患者是否患有焦虑状态或者是
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 136次

• 心里总是害怕恐惧心慌
  心里总是害怕、恐惧、心慌可能是焦虑症或者是抑郁症所致，可以在医生指导下进行药物治疗、心理治疗。1、焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中常见的一种，可能与遗传因素、认知过程、不良生活事件、躯体疾病等有关，分为广泛性焦虑和惊恐发作两种形式，患者一般会出现坐立不安、紧张、心悸等症状，如果焦虑症患者是惊恐发
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-17 1062次