女性更年期的年龄段一般在40岁到60岁之间。
更年期是自然绝经前后的生理阶段,也是从生殖期到老年期的过渡阶段,属于衰老过程中的正常环节,并不属于疾病。更年期的时间段通常在40岁到60岁之间,由于个体差异不同,所以具体的年龄段也会存在一定区别。如果女性卵巢功能衰退比较早,更年期出现的时间就会比较早。如果女性卵巢功能衰退得比较晚,更年期出现的时间也会相对晚一些。
女性步入更年期后,由于体内激素水平下降,部分人群会出现睡眠障碍、心悸、肌力减退、注意力不集中、情绪多变等症状。建议在此时间段保持良好的心情,多与朋友和家人交流,适当外出散步,听音乐或看电影,有助于改善不适症状。如果身体出现了不适症状比较严重,也可以在医生指导下服用尼尔雌醇片、谷维素片、甜梦口服液等药物治疗。