什么原因会导致皮肤变黑

皮肤变黑的原因可能是长时间暴晒、作息不规律、内分泌失调等原因导致。

1、长时暴晒：

患者如果从事户外工作，需要长时间在待在太阳底下，并没有做好防晒措施，导致皮下的黑色素生成过多，从而引起皮肤发黑，患者需要在日常做好防晒，外出时涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽，能够减少紫外线的照射，从而减少黑色素的沉着，避免皮肤变黑的情况加重。

2、作息不规律：

患者如果长期熬夜、精神压力过大、熬夜等，夜间是皮肤修复的最佳状态，充足的睡眠可以使皮肤新陈代谢通畅，作息不规律，不仅影响健康，还会使皮肤血管收缩、血流减慢、皮肤变黑等，在日常生活中要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。

3、内分泌失调：

如果长时间心理压力较大、长期熬夜、吃了激素类药物等原因导致内分泌失调，肾上腺皮质激素的分泌机制也会出现异常，导致皮肤对细菌病毒的抵抗力降低，使皮肤出现发黑暗沉的情况，可以在医生的指导下使用逍遥丸、维生素E软胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。

除了以上原因，还可能是慢性肝炎等原因导致，建议及时就诊治疗。患者可以在日常饮食中多吃含有维生素C的水果，比如苹果、西红柿、柠檬等。