发现有阳痿现象,怎样能迅速改变

如果发现有阳痿现象，可以通过饮食调整、日常锻炼、药物治疗等迅速改变。阳痿是比较常见的现象，主要与年龄因素、炎症感染、心理因素等原因有关，如果长时间得不到改善，会影响夫妻生活。

1、饮食调整：在日常饮食中可以多吃温性食物，比如牛肉、羊肉、猪腰、韭菜等，不仅能够为身体补充所需，在一定程度上还可以起到壮阳的作用，可以起到辅助改善效果。

2、日常锻炼：平时要多锻炼身体，在运动的过程中不仅可以增强体质，提高免疫力。同时还可以促进血液循环，调节神经系统，可以增加心肺功能，促进性中枢神经处于兴奋状态，从而改善阳痿现象。

3、药物治疗：必要时可以在医生的指导下服用药物治疗，比如他达拉非片、盐酸舍曲林片、枸橼酸西地那非片等，能够直接作用于阴茎部位，可以扩张血管，提高阴茎的供血能力，增强阴茎硬度，促使阴茎勃起来改善阳痿。

除此之外，还要养成良好的生活习惯，调整好心态，避免过度紧张，焦虑，只要长期坚持，都能达到改善的目的。