长久性头痛怎么治疗

长久性头痛可能是不良生活习惯、精神因素、鼻窦炎等原因导致，根据不同的病因选择不同的治疗方法。

1、不良生活习惯：患者如果长期熬夜、失眠、作息不规律等，导致身体状态失衡，出现头痛、头晕等症状，患者首先需要调整好生活习惯，避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。

2、精神因素：当精神压力过大、情绪波动过大、焦虑等原因，导致精神长期处于紧张和压力的情况下，会引起神经感受器的敏感发动，使患者出现头痛的情况，患者需要保持心情愉悦，减少负面情绪的产生，还可以听一些轻缓的音乐来缓解自己紧张的情绪。

3、鼻窦炎：患病后会使鼻腔内部分泌物增多、充血、膨胀等，让头部的神经末梢经过炎症刺激，会引起头痛，患者可以在医生的指导下使用鼻渊丸、鼻渊舒口服液、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

除了以上原因，还可能是颈椎病等原因导致，患者在头痛时应该注意休息，不要继续劳累、低头等，以免加重头痛的症状，当疼痛难忍时应该及时就医，以免延误病情。