油性皮肤怎么办

油性皮肤主要考虑遗传因素、不注意清洁、长期饮食不当等多种因素有关，可以通过加强皮肤护理、控制饮食以及服用药物等方法改善。

1、加强皮肤护理：

正常情况下皮肤表面都会有一层皮脂膜，能够起到保护皮肤的作用，如果患者平时长期不注意皮肤护理，没有及时将皮肤表面分泌的油脂去除，就容易导致局部油脂过多，从而引起皮肤油、长痘等情况出现。建议平时应注意加强皮肤护理，养成按时洗澡的习惯，勤更换衣物，有助于改善症状。

2、控制饮食：

如果患者平时长期喜欢吃油腻以及辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、油条、辣椒、大蒜等，也可导致皮脂腺分泌增多，从而引起油性皮肤。患者平时可以适当的多喝一些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，有助于加快身体代谢速度，对改善症状有帮助。

3、服用药物：

油性皮肤与遗传因素也有一定的关系，如果父母双方或一方有油性皮肤的情况，则可能会通过基因遗传给下一代。如果油性皮肤的情况比较严重，可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片、异维A酸软胶囊等。

除以上方法以外，还可以通过其他方法进行改善，比如适当运动等。通过运动的方式有助于加快机体代谢，对改善油性皮肤有帮助。