睡醒膝盖疼考虑是劳累过度、姿势不当、受凉、关节炎、半月板损伤等原因导致。
1、劳累过度:
如果在睡前曾进行过剧烈运动,或者是身体过于劳累,容易导致关节部位的肌肉组织处于疲劳状态并产生乳酸堆积,进一步可引起膝盖疼的症状,可以通过适当休息来改善。
2、受凉:
若在睡眠过程当中没有做好腿部的保暖措施,会导致局部受凉,引起肌肉痉挛,诱发疼痛症状,可以通过局部热敷来缓解。
3、姿势不当:
可能在睡觉时姿势不当,比如侧卧睡姿时腿部受到压迫,会导致局部血液循环不畅,进一步造成局部麻木、疼痛的症状,可以通过局部按摩来缓解。
4、关节炎:
由于受到炎症侵袭,会造成关节周围组织发生损伤,进一步可引起关节疼痛的症状,可以通过医生指导应用复方环磷酰胺片、吲哚美辛胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
5、半月板损伤:
当半月板发生损伤之后会刺激交感神经,造成局部疼痛,必要时可以在专业医生操作下,通过关节镜下半月板缝合术治疗。
平时要注意做好膝盖的保暖工作,避免膝盖受凉,以免加重疼痛。