喝白开水和喝矿泉水有什么区别

喝白开水和喝矿泉水的区别，在于来源不同、营养不同、适应人群不同等。

1、来源不同：白开水主要就是自来水煮沸后，晾凉的一种表现。经过煮沸后一般没有任何的味道，比较清淡。矿泉水是来源于地下的一种水源，经过人工提取后，通过物理方式进行消毒杀菌，罐装生产所形成，口感甘甜。

2、营养不同：由于白开水经过煮沸，虽然可以起到杀菌的作用，比较安全，但是会降低里面的营养成分。一般主要用来为人体补充水分，促进新陈代谢，帮助消化和吸收，促进体内毒素和代谢产物尽快排出，可以维持身体健康。矿泉水里面含有多种矿物质，比如钙、镁、矿物盐等，不仅能够为人体补充所需，而且更容易被人体吸收。

3、适应人群不同：由于白开水经济实惠，因此适用于大多数人群，尤其是婴幼儿。矿泉水也适用于大多数人群，但因为里面含有一定的营养成分，对于身体比较虚弱的人群来说更加适用。

除此之外，在价格上也会存在一定的差异，其次，白开水可以烧开，晾凉后进行饮用。但矿泉水不适合烧开饮用，会导致里面的营养成分受到破坏，尽量选择常温饮用。