6个月宝宝免疫力低下可以通过补充营养、保持充足睡眠、晒太阳等方式进行改善。
1、补充营养:
随着时间的发展,宝宝逐渐生长发育,对营养的需求量也会逐渐增加,6个月的宝宝从母体所获取的营养成分会逐渐减少,如果不及时进行补充,会造成营养不良,导致免疫力低下。因此在过了6个月之后可以适当给宝宝添加辅食,比如米糊、米粉、果汁、蔬菜汁等食物。
2、保持充足睡眠:
通常宝宝在睡眠的情况下,可以更好的促进生长发育,每天需要保持13~16个小时的睡眠时间。一旦睡眠不足,会影响正常生长发育,同时还会伴随精神不振、食欲不振、哭闹不止、免疫力低下等。因此建议平时要养成良好的生活习惯,保持室内安静,可以更好的促进睡眠质量。
3、晒太阳:
每天可以让宝宝适当晒太阳,不仅可以起到杀菌的作用,还可以促进体内钙质更好吸收,可以维持身体健康,增强免疫力。但是晒太阳时,要注意时间不宜过长,尽量选择在早上10点或者下午4点左右。
除此之外,还要定期到医院进行疫苗接种,增强身体的抵抗力。平时多让宝宝进行活动,锻炼体质。