新生儿睡觉要注意什么

新生儿睡觉首先要注意睡眠环境适宜，同时要注意调整睡姿，控制好床的舒适程度等。

1、睡眠环境适宜：因为新生儿神经系统还未发育完善，在平时很容易受到外界因素刺激而产生惊吓，影响正常的睡眠质量，所以在平时睡觉时应当保持新生儿睡眠环境的安静，而且要注意控制亮度，不可使亮度过高，尤其要避免夜间开灯睡觉。

2、注意调整睡姿：一般新生儿比较安全的睡姿为仰卧位或侧卧位，平时应当避免以俯卧的姿势睡觉，以免在睡觉的过程当中发生窒息，而且容易影响脊柱以及颜面部的正常生长发育，期间家长可以适当的帮助其调整到正确睡姿。

3、控制好床的舒适程度：同时新生儿应当尽量避免睡一些过软的床，因为此时期的小儿身体生长发育还未完善，如果睡太软的床容易影响到骨骼以及脊椎的正常发育，而且会增加窒息风险。

除了以上注意事项，还应当保持居住室内的温度适宜等，期间要注意做好身体的保暖措施，避免身体受凉，也不可将室内温度调至过高，一般保持在26℃左右比较适宜。