上周六的下午，一位中年男性患者被急匆匆的推进了诊室，因长时间在高温环境下工作，大量出汗后未能及时补充水分和盐分，导致出现头晕、乏力、尿少等典型的等渗性脱水症状。在详细询问病史和体格检查后，我迅速作出诊断，并决定为他进行补液治疗。经过及时、正确的补液治疗，他的病情得到了迅速缓解，头晕、乏力等症状逐渐消失，尿量也恢复正常。

当我们面临等渗性脱水时，应该首选哪种液体进行补液呢？下面，我将详细介绍，一起来接着往下看吧！

等渗性脱水补液首选的液体是0.9%的氯化钠溶液，也就是我们通常所说的生理盐水。等渗性脱水是由于病理因素导致体内水分和钠离子等电解质丧失，使血浆渗透压下降，从而引发一系列临床症状，如乏力、尿量减少、眼窝凹陷等。在这种情况下，及时补充适量的液体至关重要。生理盐水作为首选补液液体，其渗透压与人体血浆相近，能够迅速进入血液循环，有效补充血容量，改善微循环。同时，生理盐水中的钠离子和氯离子等电解质，能够纠正因脱水导致的电解质紊乱，维持正常的生理功能。

在日常我们怎么预防等渗性脱水呢？

1、增加蔬果的摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，每天至少摄入5种不同颜色的蔬果，如西瓜、苹果、草莓、丝瓜、白菜等，以获取丰富的维生素和矿物质。

2、关注身体变化：当出现口渴、尿量减少、乏力等脱水症状时，应及时补充水分和盐分。

在处理等渗性脱水时，选择合适的补液液体至关重要。生理盐水作为等渗性脱水的首选补液液体，不仅能够有效纠正体液失衡，还能避免因补液不当而引发的其他并发症。因此，在实际工作中，我们应根据患者的具体情况，合理选择补液液体，确保患者得到及时、有效的治疗。