全身无力酸痛、疲倦乏困可能是过度劳累、低血糖、感冒、贫血、低钾血症等原因引起的，如果症状持续加重，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、过度劳累：
如果长期过度劳累，可能会导致肌肉劳损，从而引起全身肌肉无力的症状。建议平时注意休息，每天保持7~9小时的睡眠时间，避免长时间连续工作，可以每隔一小时起身活动一下，做些伸展运动，放松肌肉。
2、低血糖：
如果患者平时没有按时吃饭，或者在空腹的时候进行运动，身体能量代谢发生障碍时会造成低血糖，可能会引起脑供血、供氧不足，从而出现此症状，可以适当补充巧克力、饼干、蛋糕等含糖量高的食物，能够使不适症状得到缓解。建议平时在外出时携带一些能够快速补充能量的食物，如糖果、饼干或果汁等，一旦出现低血糖症状，可以迅速进食缓解。
3、感冒：
当患者的上呼吸道受到病毒或者细菌侵袭时，就会出现全身无力、酸痛、疲倦乏困等症状，可在医生指导下服用连花清瘟胶囊、头孢克肟颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物治疗，用药期间应保持充分休息，建议每天保证8小时以上的睡眠时间，避免过度劳累。
4、贫血：
贫血是指人体外周血中红细胞减少并且低于正常范围内，当患者贫血时，血液中的红细胞减少就会导致各个器官的供氧不足，从而出现全身无力酸痛、疲倦乏困等症状。可在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、复方硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物缓解，同时每天摄入100g~150g红肉，每周食用2-3次动物肝脏。
5、低钾血症：
是指血液中钾离子水平低于正常范围内，可能与长期饮食不均衡、使用呋塞米片等因素有关，当体内的钾离子水平偏低时，患者就会出现全身无力、酸痛、疲倦、乏困等症状，可在医生指导下服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、口服补液盐散等药物，在治疗期间应增加含钾食物，如香蕉、土豆、甜椒等，以确保足够的钾摄入。
建议平时保持良好的心情，避免过度焦虑和紧张，可以通过按摩、泡脚、洗热水澡等方式进行放松。
