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• 吃水果会不会胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。对减肥的人来说，“糖分”是一个很需要注意的雷区。所以很多人挑水果的时候，会避开“太甜的水果”。其实，没有必要这样。因为甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖类比例都不一样。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至会甜过含糖量10.2%的梨。所以光看糖分还不够，含糖量低不代表吃了不会变胖，关键的值还是：血糖生成指数（GI）。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 66025次

• 喝完中药能吃水果吗

  喝中药期间是可以吃水果的，但是吃中药和吃水果之间需要间隔半个小时以上，不要吃冷藏或者冷冻的水果。水果有热性的，也有寒性的，如果服用的是清热解毒的中药，就需要少吃热性的水果，像橘子、榴莲等；如果是用热性的中药治疗寒性疾病，需要少吃寒凉的水果，像梨、西瓜等。另外，吃中药期间还有好多东西是禁忌的，比如吃中药期间不能喝咖啡、茶、酒等，还有不能吃海产品，因为海产品容易降低药效或导致过敏反应。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 15441次

• 坐月子能吃水果吗
  在产后坐月子期间是可以吃水果的。因为水果里面含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，对产后女性可以有效的起到防止便秘的作用；同时，可促进乳汁的分泌。建议可以食用一些香蕉，梨，苹果，葡萄，山楂，桃等水果，但是在吃的时候最好用温水温一温，温度最好在37°左右。另外，女性在产后吃水果的时候，要避免吃一些凉的或者是从冰箱里刚拿出来的，这样对女性的身体会造成一定的影响。所以，女性在坐月子的时候是可以吃水果的，但是不要吃凉的、冰的水果，也不建议一次性食用过多，以免引起肠胃不适。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 24622次

• 坐月子能吃水果吗
  产妇在坐月子期间通常都可以吃水果，只是建议要吃常温的水果，而不能吃冰箱冷冻的水果。这是因为在月子期间吃常温的水果，只是补充身体的维生素、微量元素，但是吃水果却不会对产妇的身体造成不良影响，既不会影响子宫的收缩恢复，也不会导致恶露不尽现象。所以，在坐月子期间是可以正常吃水果，只是建议女性在坐月子期间最好不要吃冰箱冷冻的水果，也不要吃其他冷冻的食物，并且在坐月子期间要尽量的卧床休息，避免做任何重体力活动。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-18 4400次

• 产后坐月子能吃水果吗
  产后坐月子是可以吃水果的。是要逐渐增加吃新鲜蔬菜水果。只是对水果要用开水过一下，把冷的带走，是热的就可以了。不过，不要一时过度吃水果，很容易引起胃肠道功能不良，拉肚子而影响营养的吸收，减少人乳汁分泌，影响宝宝发育了。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2019-02-05 2902次

• 吃水果会不会胖
  病情分析：适当的吃一点水果，不会出现变胖的，如果是过量的吃水果，大量的吃水果，而且又不运动，仍然会出现变胖的，因为水果含有的脂肪比较少，但是含有的糖分比较高，仍然会被人体吸收转化为脂肪，而是体重增加再加上不运动，体内摄入的热量过高，不能排出去，会集聚在体内转化为脂肪，使人体变胖。意见建议：在保证营养均衡的基础上，适当的吃水果，并且适当的节食，保证长期的规范的体育锻炼，才能够达到最健康的减肥效果。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-29 2601次

• 坐月子能吃水果吗会不会太凉了
  坐月子通常能吃水果，且一般不会太凉。但要注意选择合适的水果和食用方法。坐月子吃水果有很多好处，水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能帮助产妇补充身体所需的营养，促进身体恢复。比如维生素C可以增强免疫力，预防感染；膳食纤维有助于预防便
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-11 0次

• 坐月子吃水果会得月子病吗
  坐月子吃水果一般不会得月子病，患月子病一般和吃水果没有太大关系，所以在坐月子期间可以适当的吃水果。女性患月子病通常是在生产后受到外界冷风侵袭引起，容易导致关节出现酸痛、麻木等，一般和吃水果没有太大关系，而且吃水果并不会侵袭女性的身体，也不会引起关节出现酸痛以及麻木等症状。而且适当的吃一些水果还能够补
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 69次