左膝盖疼可能是受凉、外伤、缺钙、半月板损伤、滑膜炎等原因引起的，建议患者及时就医，以免病情持续加重。
1、受凉
如果在寒冷的冬天没有做好膝盖的保暖工作，会导致局部受到寒风刺激，还会导致血液循环不畅，从而出现疼痛，需要更换保暖效果好的衣物，也可以佩戴护膝，能够减轻症状。
2、外伤
如果左膝盖受到了外力撞击，会导致局部软组织受到不同程度的损伤，还会伴随疼痛、红肿等症状，48小时内可以使用毛巾包裹住冰块对局部冷敷，超过48小时，可以使用热水袋对局部热敷。
3、缺钙
存在挑食或者厌食的不良习惯，会导致体内的钙元素缺乏，严重时会影响骨骼密度，也会出现关节疼痛、无力等，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗，也可以吃一些含钙丰富的食物，比如海带、虾皮、豆浆等。
4、半月板损伤
是膝盖的常见损伤之一，患病后关节的稳定性下降，局部的软骨结构发生改变，也会出现疼痛、肿胀等，可以在医生的操作下通过半月板全切除术的方法治疗。术后要注意休息，不可以长时间站立或者行走。
5、滑膜炎
当膝盖滑膜受到炎症的刺激后，会引发一系列炎症性反应，比如活动受限、膝盖疼等，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊、氨苄西林胶囊等药物治疗。为了使药物发挥较好的疗效，用药期间不可以吸烟喝酒。
为了促进身体恢复，不可以从事过重的体力劳动或者剧烈运动，同时要随天气变化增减衣物。
