嗓子一般是指咽喉，咽喉疼痛但是不咳嗽不感冒，考虑是咽喉外伤、慢性咽炎、扁桃体炎、反流性咽喉炎、疱疹性咽峡炎，可以通过加强饮水、口服药物等方式改善，身体出现不适症状，建议及时就医。
1、咽喉外伤：
进餐时，如果食物过烫，吃了之后便会引起咽喉外伤，导致咽喉部位的组织受损，从而引发炎症反应和疼痛。如果症状较轻，可以适当加强饮水，暂时观察，如果症状较重，应尽早就医。
2、慢性咽炎：
如果长期吸烟、过度用嗓，便可能会导致咽部黏膜出现慢性炎症，炎性因子对咽部黏膜造成刺激，可导致咽喉疼痛、干燥、异物感等症状。可以在医生的指导下口服咽炎片、金果饮咽喉片、复方青橄榄利咽含片等药物进行治疗，含化药物时，应保持注意力，以免药物卡在喉咙部位。
3、扁桃体炎：
扁桃体炎通常是由于细菌感染、病毒感染等原因导致的，致病菌侵犯扁桃体后，会引起扁桃体充血、肿大和炎症反应，导致咽喉疼痛、吞咽困难等症状。可以在医生的指导下口服蒲地蓝消炎口服液、银黄颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等药物进行治疗，建议患者用温水服用药物，有利于药效的发挥。
4、反流性咽喉炎：
如果胃酸长期反流至咽喉部位，则会对咽喉造成刺激，引发炎症，从而出现疼痛的症状。可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。服用药物期间应注意调整饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如芥末、胡椒、大蒜等，还应适当加强运动，有利于促进胃部消化。
5、疱疹性咽峡炎：
疱疹性咽峡炎是由疱疹病毒感染引起的急性上呼吸道传染性疾病，疱疹病毒侵犯咽喉部位后，会在咽喉黏膜上形成疱疹，从而引起咽喉疼痛。可以在医生的指导下口服利巴韦林片、阿昔洛韦片、双黄连口服液等药物进行治疗，建议患者服用药物后多喝一些水，有利于机体对药物的吸收。
患病期间，患者应加强咽喉部位的保护，避免大声喊叫、说话，多休息，有利于疾病恢复。
