口苦口臭的原因和治疗方法

口苦口臭的原因有很多，如不注意口腔卫生、龋齿等，建议患者积极就诊检查，以明确诊断，对因治疗。

1、不注意口腔卫生：

如果患者平时不太注意口腔卫生，没有坚持早晚按时刷牙，或者没有吃完东西以后漱口的习惯，导致食物残渣在口腔内残留，可能会滋生细菌，引起口苦口臭。患者应加强口腔卫生的清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口等好习惯，及时使用牙线等工具清洁牙间隙，保持口腔卫生。

2、龋齿：

口腔内有龋齿，已经形成的龋洞非常容易填塞食物，在刷牙时很难清理干净，食物在龋洞的高温环境中会发酵产生臭味，造成口臭，可能还会伴有口苦的感觉。患者可以去医院就诊，在医生指导下进行预防性树脂充填等治疗。

建议患者饮食以保护牙齿为主，要避免含糖量过高的食物，如糖果、蛋糕等，可以选择一些产酸低的替代品，多吃新鲜蔬菜、水果，如白菜、菠菜、苹果、梨等。少喝碳酸饮料，少吃过硬、过冷、过热、辛辣、刺激的食物，如坚果、辣椒、雪糕等，避免对牙齿造成损伤。