抬脚脚踝疼怎么回事怎么办

抬脚脚踝疼可能是运动量过大、骨质增生或者骨关节等原因导致，要根据具体的病因进行治疗。

1、运动量过大：

如果长时间走路或者剧烈运动，脚踝软组织会受到损伤，出现局部疼痛、肿胀或者走路困难等，要注意多休息，尽量减少脚部活动，可以把脚部抬高，能够使血液回流通畅，对于减轻症状也有一定的帮助。

2、骨质增生：

骨质增生与年龄、劳损或者骨骼退行性病变等因素有关，关节软骨受到破坏，则会造成脚踝关节疼痛、胀痛或者刺痛等，可遵医嘱服用抗骨增生片、美洛昔康胶囊或者骨刺平片等药物治疗。

3、骨关节炎：

骨关节炎可能与外伤、骨骼纤维化或者身体过于肥胖等因素相关，由于骨骼代谢异常，会导致关节滑膜组织受损，出现局部红肿胀痛、活动时疼痛加重或者关节僵硬等，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是类风湿性关节炎等，通过正确的治疗，症状能够得到有效缓解。