抬脚脚踝疼可能是运动量过大、骨质增生或者骨关节等原因导致,要根据具体的病因进行治疗。
1、运动量过大:
如果长时间走路或者剧烈运动,脚踝软组织会受到损伤,出现局部疼痛、肿胀或者走路困难等,要注意多休息,尽量减少脚部活动,可以把脚部抬高,能够使血液回流通畅,对于减轻症状也有一定的帮助。
2、骨质增生:
骨质增生与年龄、劳损或者骨骼退行性病变等因素有关,关节软骨受到破坏,则会造成脚踝关节疼痛、胀痛或者刺痛等,可遵医嘱服用抗骨增生片、美洛昔康胶囊或者骨刺平片等药物治疗。
3、骨关节炎:
骨关节炎可能与外伤、骨骼纤维化或者身体过于肥胖等因素相关,由于骨骼代谢异常,会导致关节滑膜组织受损,出现局部红肿胀痛、活动时疼痛加重或者关节僵硬等,可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片或者对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除了以上原因以外,还有可能是类风湿性关节炎等,通过正确的治疗,症状能够得到有效缓解。