怀孕前应注意什么

怀孕前应注意补充叶酸、调整饮食、戒烟戒酒等。

1、补充叶酸：

在怀孕之前，夫妻双方需要口服叶酸片，因为叶酸是人体液所需的一种营养物质，在备孕之前服用叶酸片，能够预防胎儿出现神经管畸形，可以有效的降低胎儿出现神经管畸形的几率。

2、调整饮食：

在怀孕之前也还需要调整个人的饮食，可以做吃一些清淡有营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐等，能够补充身体内所需的营养物质，也要避免吃辛辣刺激、油腻以及过于生冷的食物，比如辣椒、冰淇淋、肥肉等，否则会导致患者出现营养不良，影响个人的身体健康，也会影响到胚胎健康。

3、戒烟戒酒：

在怀孕之前男女双方都要戒烟戒酒，酒精对男性精子的质量、数量以及活力都有可能会受到影响，而且对女性卵子的质量也会有影响，甚至还有可能会导致在受孕之后出现流产、胎儿发育畸形等异常情况。

除了需要注意以上事项以外，还需要注意做产前检查，以保证怀孕以及生产顺利，而且即便是在怀孕期间，也需要定期进行产检。