老人患有骨质增生时一般能适当吃海鲜的。
骨质增生又称为骨刺,是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物,随着年龄的增长,人体内的骨骼会出现退化的情况,而骨质增生主要是由关节的退行性变引起的,所以老人容易得骨质增生,当老人患有骨质增生时,由于骨质增生容易造成骨质和骨容量的流失,所以会加重老人骨骼的退化,使老人的骨骼的硬度和强度降低,容易造成老人出现骨折的情况。
海鲜中含有优质蛋白质和钙、铁、锌等多种矿物质,蛋白质有利于促进骨骼的生长发育,钙离子是骨骼的重要组成成分,能够使骨骼保持一定的硬度和强度,所以老人患有骨质增生时吃海鲜通过补充优质蛋白质和钙离子,能够增加骨骼的硬度和强度,从而能够缓解骨质增生对骨骼造成的损伤,而且海鲜中含有的胆固醇是比较低的,老人吃海鲜不会增加体内的胆固醇含量,不易引起高血脂,在提高骨骼硬度和强度的同时,能够避免对血管的损伤。
所以老人患有骨质增生时通常能适当吃海鲜的。