腿部静脉曲张自我恢复方法

腿部静脉曲张自我恢复的方法包括改变生活习惯、穿静脉曲张弹力袜等，一般是针对症状较轻或者早期的腿部静脉曲张。如果腿部静脉曲张比较严重，建议及时就诊，通过应用药物和手术的方法来治疗。

1、改变生活习惯：

患者要避免长期站立或者久坐不起，也可以适当运动，比如快走，患者要坚持每天快走2-4次，每次15分钟，利用腿部肌肉泵的作用来促进静脉回流，通过运动一般可以改善腿部血液循环。

2、穿静脉曲张弹力袜：

患者平时可以穿医用静脉曲张弹力袜，能够减轻腿部静脉曲张血液瘀滞的现象，缓解患者的不适症状。

腿部静脉曲张如果发展成严重的腿部静脉曲张，单纯自我恢复的方法一般没有效果，应该及时就诊治疗，患者可以在医生的指导下服用迈之灵片等药物，能够增加静脉的张力，还可以降低血管通透性，使病情恢复，必要时也可以通过手术治疗。