月经不来了怎么催经

如果月经不来,最好是要先到医院就诊,做一个妇科b超看一下子宫内膜的厚度再决定是否需要用药物催经。常用的催经的药物是黄体酮,月经不来主要是在平时一定要注意预防:第一,要注意养生,在经期前后血室正开的时候邪气容易侵犯,应该注意保暖,避免淋雨,涉水,感受寒邪。第二,要保持心情愉快舒畅,减少精神刺激与不良的刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。第三,要注意饮食营养,调整饮食结构,不挑食,不偏食,要多吃一些高蛋白食物,还有新鲜的蔬菜和水果,来保证足够的营养物质的摄入,增强体质,要多食养丰富具有益脾,补肾,补气,养血,容易消化的食物,不要吃生冷油腻的食物以免损伤脾胃。第四,要注意劳逸结合,适当的加强体育锻炼和体力劳动,增强体质,保证气血的正常运行。

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