运动一段时间后感觉很疲惫

运动一段时间后感觉很疲惫可能是正常生理因素导致的,也可能是感冒等因素引起的。

1、生理因素:

运动会消耗大量体能,尤其是运动量大的情况下会使肌肉出现酸痛的症状,还会有运动一段时间后感觉很疲惫,或者由于患者平时缺少运动,突然进行运动,身体无法适应,也可能会有运动一段时间后感觉很疲惫的情况出现。此时属于正常的情况,不需要特殊治疗。一般通过适当的休息,疲惫状态会得到改善。

2、感冒:

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、等引起,临床表现为鼻塞、流涕、发热、头痛、肌肉酸痛、身体乏力等,在感冒后进行运动,可能会有运动一段时间后感觉很疲惫的情况,可以服用对乙酰氨基酚片等药物治疗。患病期间注意休息,避免运动。

以上内容仅供参考

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