40多岁人泡脚温度是38°~43°范围比较适宜。
泡脚并不是温度越高越好,水温过高,不仅有可能烫伤皮肤,还会导致血管过度扩张,引起身体其他器官供血异常。老年人泡脚不宜超过40°,泡脚水温度过高,有可能引发心脑等器官供血不足,容易发病。如果是糖尿病患者,水温过高,烫伤皮肤,哪怕是一个水泡,都有可能引发感染,很危险。因此一般40多岁人泡脚水温比人体体温略高即可,在38°~43°范围的温度比较适宜。
对于健康人群,较低温度、短时间足浴可以辅助睡眠,但对老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高温长时间足浴,反而不利于睡眠。对于有基础血管疾病的人,比如糖尿病患者、静脉曲张或血栓患者和足癣等皮肤病患者来说,泡脚还是有一定健康风险的。泡脚时间较长、温度过高,会由于局部血管扩张,造成全身有效循环血容量不足。因此,不是人人都适合泡脚。