吃木瓜上火吗

吃木瓜一般不会上火,但是不要一次性吃太多。

木瓜营养丰富,适合大多数人群食用,木瓜有美容养颜、通乳、补充营养、增强体质的功效,木瓜中含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B以及钙、磷等矿物质,同时还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、柠檬酸,能够促进脾胃消化、改善便秘、还可以促进人体的新陈代谢,起到美容护肤养颜的作用,木瓜中含有氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等营养成分,凝乳酶可以起到通乳的作用,适量的吃一些木瓜可以保持人体健康,增强体质,一般情况下吃木瓜是不会上火的,中医认为木瓜性温,具有舒筋活络,和胃化湿等作用,有一定去火、排毒的作用。

但是要适量的吃,不要一次性吃太多,大量食用木瓜会引起腹泻,木瓜是一种水分含量非常丰富的水果,大量水分,消化道无法吸收时,会从肠道排出,出现腹泻的症状,可以在医生的指导下服用一些药物,比如双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等缓解腹泻的症状。

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