为你推荐

• 不吃晚饭能减肥吗

  不吃晚饭是能减肥的，但是大家一定要知道前提，中午饭吃不吃，早饭吃不吃，中间加不加餐。因为我们一天需要的热量是有限的，如果头天晚上不吃饭，头天中午吃的很多，比如晚饭不吃，或者再吃顿夜宵，或者第二天早上再吃的多一点，其实都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一顿，是每顿都不能多吃。因为整天来看，就应该是在一个少吃状态。不能说每一顿不吃，那不对。另外晚饭不吃的话，还容易引起问题，就是容易引起低血糖，引起一些不适的反应。甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏，这也是可能的出现的。所以系统的减肥是我们在追求的，我们医院有这么一个特点，就是我们多学科有营养师，有内分泌医生，还有我们外科医生，外科医生是做最后一道防线。就是说靠先前这些治疗效果不好的，或者反弹比较明显的，那最后一招就是手术，这是一劳永逸的方法，也是终极的方法。

  

  01:44
  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153706次

• 晚饭不吃能减肥吗

  晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望，次日过度进食，反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥，最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食，加上坚持运动，清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮，坚持运动。

  

  01:30
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 7357次

• 不吃晚饭会得脂肪肝吗
  脂肪肝的病因有很多，比较常见的可能是肥胖，还有长期大量的喝酒，还有糖尿病，这是比较常见的一些致病的因素。另外，如果是长期比较明显的减肥，节食比较严重的，营养不良的人，也是有可能会出现脂肪肝的，所以说不吃晚饭会不会得脂肪肝，这个要看早饭和中饭的情况，如果早饭吃的比较合理，中饭吃的比较合理，一天的能量是足够的，也并不会因为不吃晚饭而导致脂肪肝的形成，其实大部分的脂肪肝可能和热量过剩，和大量喝酒有关系，需要从这两方面去进行预防。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-07 2983次

• 高血压不吃晚饭
  高血压患者不吃晚饭这种做法是不可取的，高血压患者可以吃晚饭，晚饭地用量不能过多就可以，应该晚饭吃少。晚饭吃得过饱可能会出现引起血容量增加，引起血压升高地现象，同时高血压患者最关键是低盐饮食，少吃腌制食物，因为进盐过多可能会引起钠水潴留，而引起血压升高，每天用盐量应该控制在六克以内，膳食中百分之八十多地盐，来自于烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐。每人每日食盐用量应该在六克以内为宜，补充钾盐，每日应该多吃一些新鲜地蔬菜水果，蔬菜水果用量在五百到四百克。可以每天喝五百毫升牛奶用以补充钾以及钙，以不至于缺钙，同时应该适当地增加运动，一般是饭后半小时以后就可以参加一些运动，可以采取一些轻度或者是中度地运动，不能做一些剧烈地运动。可以参加一些有氧运动，例如太极拳、游泳、爬山、快走等。
  语音时长 1:33”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-05 5560次

• 不吃晚饭会得胃病吗
  病情分析：经常不吃晚饭容易患有胃病。如果患者经常不吃晚饭，会使得晚上及夜间胃内空虚，胃酸分泌之后会刺激胃黏膜，诱发胃黏膜损伤，导致慢性胃炎、胃食管反流病等胃部疾病。因此建议患者要注意规律饮食，避免诱发胃部不适症状。意见建议：建议饮食方面注意规律饮食，避免暴饮暴食，避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免吸烟、饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免熬夜、劳累，避免诱发胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-07-02 1603次

• 不吃晚饭会得脂肪肝吗
  病情分析：不吃晚饭也有可能是会得脂肪肝的。脂肪肝的常见原因为肥胖、长期大量的饮酒、缺乏体育锻炼等等，由于脂肪在肝脏细胞聚集过多导致。意见建议：建议脂肪肝的患者一定要减轻体重，控制提醒。低脂饮食。不要进食肥肉等高脂肪高胆固醇的食物。要忌烟忌酒。遵医嘱进行相关的治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-27 1405次

• 不吃晚饭会得胃病吗
  不吃晚饭是否会导致胃病并非一概而论，长期不吃晚饭确实可能增加患胃病的风险，但偶尔一次则通常不会引起严重问题。首先，长期不吃晚饭，胃内长时间没有食物，会导致胃酸分泌后直接刺激胃黏膜，长此以往，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。此外，不吃晚饭还可能引
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次

• 晚上不吃晚饭好吗
  如果每天晚上不吃饭，肯定是不好的。首先人体是需要正常的一日三餐，因此如果是在晚上不吃饭的话，这对于身体是有一定的危害。如果经常不是晚饭是会导致身体虚弱，血压下降，导致身体没有活力，免疫力降低。建议要科学的减肥，规律饮食，禁食油腻辛辣的食物，食六到八分饱，多运动，坚持不懈地配合治疗。晚上不吃饭容易会缺
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 308次