高血压是一种慢性的疾病，其对心血管类的疾病会产生巨大的影响。对于高血压的病人在降血压时不能够盲目的进行，血压只要降到了一定的范围内就可以了，不必将血压降到太低的程度。目前对于这种疾病的治疗没有确切的治疗药物和治疗方式，只能够依靠平时对血压控制，使血压能够保持在平均范围内，控制血压时最好是将其保证在140/90mmHg以下，如果是有其他的合并性的病症，血压能够控制在130/80mmHg以内也是可以的。
高血压控制标准
李伟才副主任医师
南华大学附属第三医院内科
2019-06-255617次
概述：
控制方法：
平时在控制过程中保证每天食用的盐量尽量保持在6g以下，高血压饮食最重要的就是保证低盐分。平时在食物选择时也要注意胆固醇和脂肪的含量，尽量保证处于低含量或者完全没有的状态下。可以多食用一些膳食纤维和维生素含量比较高的水果蔬菜等，像是木耳，燕麦片等等。保证身体内的营养物质含量充足，进行一些适量的运动，每天根据医嘱坚持服用降压类的药物，高血压是需要进行长期的控制和治疗的。当然也可以选择中医药对身体进行调理，在高血压的控制和治疗这个方面中医药也是有很大的作用的。
注意事项：
高血压的患者在降压时可以通过改变生活的方式加上服用药物进行治疗。由于许多食物都会导致血压增高，所以平时患者需要严格控制饮食，同时还需进行一些有氧运动，但切记不要做剧烈运动。
以上内容仅供参考
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