一岁的宝宝能够适当的吃一些香椿，香椿的味道比较苦，是植物香椿的芽，无毒无刺激，富含身体当中需要的多种营养成分，还具有清热健胃、消炎解毒的功效。
母亲可以将香椿和豆腐搭配起来给宝宝食用，可以给宝宝提供非常丰富的蛋白质和钙，适合儿童进食，1岁宝宝的肠道发育比较完整，已经开始接触辅食，所以可以吃适量的香椿。
两岁宝宝能吃香椿吗
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-02-2610849次
概述：
吃香椿的好处：
香椿富含维生素A，可促进宝宝的视紫红质的转化，促进视力，同时，丰富的胡萝卜素可以分化为维生素A，它可以预防夜盲症，促进视力，并且它还有很多的维生素C，可增强白细胞吞噬能力，还可以对抗自由基，增强抵抗力。
香椿含有丰富的锌，钙、镁、磷等，这是维持身体发育、加快骨骼发育的重要物质，因此一岁宝宝适当的服用可以促进身体发育，香橼含有一定量的芳香物质，它具有促进婴儿唾液和胃酸分泌的作用，因此，宝宝食用香椿可以增强食欲。
饮食注意：
不建议宝宝过多的吃香椿。一般食用量不超过15克，这是因为1岁宝宝的食量并不大，为了平衡各种食物，所以每种食物的用量不可以过多，所以就香椿而言，食用15克就可以了， 并且香椿当中含有某些硝酸盐和亚硝酸盐，过多的食用会对宝宝的健康不利，所以不可以过多的食用。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
两岁宝宝可以吃龟苓膏吗两岁的宝宝应该尽量少吃龟苓膏，龟苓膏里面含的土茯苓是主要原料，常吃，性偏凉，伤脾胃，尤其是对一些脾胃虚弱的孕妇及小孩，过量食用会引发腹泻、呕吐等不良胃肠道反应。平时可以将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料。可以适当给宝宝食用，注意不可过量。
01:20
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-20 23187次
-
两岁宝宝不爱吃饭怎么办两岁的宝宝不爱吃饭，首先要调整饮食，两岁宝宝可以吃的辅食是比较多，可以每日更换饮食搭配，调动宝宝吃饭的积极性;其次，应该培养孩子良好的饮食习惯，教导孩子少吃零食，不偏食，三餐定时，不暴饮暴食。此外，家长最好适当的增加孩子的运动量，让孩子消耗更多的能量进而增加其食欲。最后，还要在中药的基础上注重给宝宝健脾，因为多数宝宝不爱吃饭都是与脾虚有关。中医常说，小儿脾常不足，宝宝的脾气虚弱，运化无力，导致胃的排空速度放慢，宝宝总有饱胀感，就会食欲不振，不爱吃饭。这个时候可以根据医生的建议，适当服用儿童健脾药物调理。像临床上常用的薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃，在一定程度上改善孩子不爱吃饭的问题。而且它是酸甜口味，孩子容易接受。但用药需注意，忌食生冷油腻及不易消化食品。糖尿病患儿应禁止服用。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。
01:34
张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-08-17 22858次
-
两岁宝宝能吃枸杞吗枸杞的很多功效，对于小孩儿来说应该算是多余。对于孩子偶尔吃枸杞可以对幼儿起到明目养肝，提高免疫力的作用。但是不能让孩子经常吃枸杞，因为枸杞性温热，不适合大多数处于平衡状态的宝宝。吃多了可能会导致宝宝容易流鼻血，容易感冒。枸杞是一种藤本的植物，小宝宝能否只枸杞，也是要根据实际情况决定的。如果是太小的宝宝，比如一周岁以内的宝宝。那么最好是不要给他吃，因为枸杞当中含有一种毒素，如果给太小的宝宝吃的话很有可能造成小孩儿的内分泌受到一定的影响。所以偶尔的给孩子吃一次两次是没有关系，经常的给孩子吃，就有可能导致孩子流鼻血。语音时长 1:31”
南玄花
主治医师长春市儿童医院
2018-12-03 16679次
-
两岁宝宝能吃芒果吗两岁的宝宝是可以吃芒果的，但是不要过量的食用。两岁宝宝的胃肠道还是没有发育非常完善的，所以说孩子吃水果的话，也不能过量的食用，特别是芒果这种食物。孩子吃多了话会引起孩子消化不良，腹部不适，会出现孩子腹胀，腹痛，呕吐以及腹泻等症状的发生。但是芒果里会含有丰富的维生素c等营养元素。对孩子的生长发育能够提供一些必要的微量元素以及维生素，所以说还是适当的吃芒果还是非常有好处的。只要不是过量的食用就可以，而且尽量的要在饭后半小时之后再进行服用，不要在空腹的时候食用芒果。语音时长 1:35”
苏娟
主治医师济宁医学院附属医院
2019-01-06 30570次
-
两岁宝宝能吃香椿吗可以适量吃香椿。因为香椿中含有胡萝卜素和维生素A，具有明目、预防夜盲症的作用，不但可以促进宝宝生长发育，而且香椿芽具有清热健胃、消炎解毒的功效。建议将香椿芽弄碎，然后和豆腐一同煮食，然后给宝宝食用，可以给宝宝提供更好的营养。
南玄花
主治医师长春市儿童医院
2019-01-29 4808次
-
两岁宝宝能吃芒果吗病情分析：两岁宝宝在日常的生活当中是可以吃芒果的。但是芒果不要吃得太多，吃得过于太多，非常容易引起宝宝身体上火。宝宝在日常的生活当中各种水果都可以多吃一些。意见建议：宝宝在日常的生活当中一定要避免吃放在冰箱里的水果，能够降低消化系统疾病的发生，宝宝一定尽量要避免吃反季水果。
全守东
副主任医师朝阳市第二医院
2020-06-24 1304次
-
两岁宝宝能吃芒果吗两岁的宝宝是可以吃芒果，但是需要适量，第一次吃的时候尽量少吃，为了避免芒果汁粘到口腔、脸颊上，最好用刀切成小块吃，吃完芒果后，需要尽快清洗宝宝的手和脸，以免引起过敏。尽量不要为过敏的孩子吃芒果，因为芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质和其他刺激性物质，很容易引发疾病。
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2019-02-27 5872次
-
两岁宝宝能吃枇杷吗两岁宝宝一般能适量吃枇杷，但需要避免过量食用枇杷。枇杷属于临床生活中比较常见的食物，含有隐黄素、有机酸、糖类、果胶及胡萝卜素等人体所需的营养物质。其中也含有一定的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收有一定作用。两岁宝宝能适量食用枇杷，对身体发育有一定好处，但应注意避免过量食用枇杷，否则
苏德泉
主治医师复旦大学附属儿科医院
2023-06-21 0次
