月经期间能不能吃河虾

月经期间是可以吃河虾的,吃河虾并不会影响月经,河虾中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙元素,磷元素,铁元素,镁元素,维生素A,硫胺素,核黄素,尼克酸,虾青素等成分。

吃河虾具有补肾壮阳,通乳抗毒,保护心脑血管,保护大脑,缓解神经衰弱,促进生长发育,抗衰老的功效,女性吃河虾对身体是有一定益处的。在来月经期间,不要吃辛辣刺激性,寒凉的食物,这些食物有可能会导致痛经的,也不要喝酒,酒精有扩张血管的作用,会导致月经量增多。

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