宝宝秋天咳嗽要吃什么

概述：

宝宝咳嗽可以吃一些以下的食物来缓解：

1、大蒜可以温暖胃，消化气，解毒同时具有保护心血管，保护肝功能，防寒，强力杀菌的功能。如果适量饮用一些大蒜水，对孩子咳嗽的有很好的效果。

2、梨确实对咳嗽有治疗作用，对于冷热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽有很好的疗效。

3、萝卜具有清热解毒，凉血止血，止痰止咳，排尿，排毒的功效，可以给宝宝煮一碗萝卜水改善咳嗽。

4、橘子味道酸甜，适合儿童凉爽，开胃，当孩子咳嗽时，可以通过烤橙子或用锅来煎橘子，让宝宝食用，可以有明显的改善效果。

预防宝宝咳嗽的方式：

多喝水有利于从体内排出毒素，从而减少上火的问题。同时它也可以润肠通便，秋天天气干燥，宝宝应该喝水，这是预防咳嗽的最简单，最直接的方法。经常洗手可以预防感染，减少生病的机会。在宝宝的活动期间应注意衣物的增加或减少，注意不要着凉，还需要保证宝宝的充足睡眠，睡眠不足会让人感到烦恼，抵抗力会下降，宝宝自然就会生病，秋天的气候太干燥，所以房间应该通风，可以在睡觉前用湿拖把拖地，或购买家用加湿器以增加空气湿度，宝宝会感觉更舒适，睡眠质量更好。

饮食注意：

宝宝出现咳嗽的时候除了吃药，饮食起居方面细心的照顾有助于宝宝的恢复，照顾孩子的饮食原则是美味、清淡、营养，需要少吃一些刺激性食物，会增加咳嗽的症状。应该少吃咸的、酸性、辛辣等味道较重的食物，可以给宝宝一些热的食物如面条汤等，不要让宝宝喝冷饮，远离冰淇淋、雪糕、冰苏打水等。

以上内容仅供参考