通常抑郁症患者意识是非常清楚的,能够意识到自己的状态已经区别于正常情况下的状态,很多时候只是患者可能自己对抑郁症不太了解,但是患者是知道自己的情况的。
抑郁症主要的表现是持续的心境低落,并且想法比较消极悲观,有明显的兴趣减退,社会生活功能减退,不愿与人说话等表现,一般患者只要是对抑郁症状做一下了解,就能够意识到自己很可能是出现了抑郁症。
通常抑郁症患者意识是非常清楚的,能够意识到自己的状态已经区别于正常情况下的状态,很多时候只是患者可能自己对抑郁症不太了解,但是患者是知道自己的情况的。
抑郁症主要的表现是持续的心境低落,并且想法比较消极悲观,有明显的兴趣减退,社会生活功能减退,不愿与人说话等表现,一般患者只要是对抑郁症状做一下了解,就能够意识到自己很可能是出现了抑郁症。
通常当患者知道自己的精神心理状态出现了异常的时候,可以考虑做一下心理综合测验的量表,比如说90项症状清单,能够帮助筛选是属于哪一种类型心理疾病,抑郁症患者是可以通过这个量表发现抑郁症状比较明显的,然后再结合抑郁的症状对照一下,或者是接下来做一下针对性的抑郁自评量表进行判断也可以。
抑郁状态的主要表现是一系列的意志活动的消退或消减,患者应该尝试去打破这种状态,多安排自己去参加活动,参加交际,才可以逐渐消除抑郁症。
患者知道自己是抑郁症后,应该尝试开始建立每天的时间计划表,同时建议寻求一个身边的人多鼓励自己以及多监督自己,如果靠自己的力量也无法做调节,应该尽快的去心理科专业治疗。
以上内容仅供参考
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