早孕反应什么时候最重

概述：

早孕反应一般在停经八周左右，也就是在怀孕两个月的时候最严重。会出现呕吐、恶心、食欲不振、乏力，乳房胀痛、尿频、嗜睡等症状，一般到三个月之后，早孕反应随着激素水平的降低会慢慢的减弱或消失。由于每个人的体质不一样，早孕反应出现的症状轻重和时间的早晚也可能有不同，怀孕后及时做产检，只要母体和胎儿正常就不要担心。

建议：

怀孕后要注意休息，特别是在怀孕早期，胎盘发育不完善，胚胎与子宫内膜连接不紧密。不要剧烈活动，不要搬运重物。避免长时间的坐车、骑车等，以免引起流产。不要接触辐射，不要到有污染的环境中去，避免感冒，尽量不要用药物，预防胎儿畸形。及时补充叶酸，可以口服叶酸片和多吃深绿色的蔬菜，深绿色的蔬菜含叶酸比较多。每天适当活动，多晒太阳，保证充足的睡眠。

饮食注意：

在怀孕初期可以少吃产气的食物，如豆类，洋葱等，以免加重早孕反应。注意营养的摄入，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶和奶制品、豆腐及豆制品，补充优质蛋白质，有利于胎儿的发育。多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菜花、油麦菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，补充维生素和纤维素。要穿纯棉的内衣内裤，及时更换。保持会阴部清洁干燥，预防细菌感染。

以上内容仅供参考

早孕反应什么时候最重

概述：

建议：

饮食注意：

为你推荐