吃香菇胃疼是怎么回事

吃香菇胃疼,考虑是属于慢性胃炎,目前这种情况是不算太严重,不用吃药。主要是靠平时饮食方面的调养,从三方面做起:

一,饮食要注意,避免暴饮暴食,一日三餐尽量规律,要少食多餐细嚼慢咽,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,多喝一些温开水,多吃馒头,少吃米饭,少吃甜食。

二,要注意适当的锻炼一下身体,身体素质提高,胃也会减少得病几率。

三,要保持良好的心情,不要有太大的压力,不要有太大的烦恼,这样可以明显减少胃病的复发。因为胃病与精神因素的关系是非常大的,要保持心情舒畅,要多注意休息,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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