连拉带吐考虑是急性肠炎,消化不良,跟饮食不洁受凉后引起都有一定的关系,首先要多喝盐水,防止脱水,在服用肠道益生菌,四磨汤口服液,氟派酸胶囊止泻消化作用,平时在饮食方面要多加注意,饮食应该以清淡,易消化为主,避免吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽。

平时要多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要注意饮食方面的调养,注意营养的摄入,可以适当的吃一些蔬菜水果,平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯,饮食要注意,一日三餐定时定量,饮食要有规律,平时可以多喝一些温开水。

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