肥胖症的人能吃阿胶吗

肥胖症的人一般是可以吃阿胶的。

阿胶是以驴皮为原料,经煎煮浓缩而成的一种固体胶。阿胶味道甜而温和,归肺、肝、肾经脉。阿胶的主要化学成分包括多种氨基酸、蛋白质和微量元素等,是一种补血药,具有补血、止血、滋润干热等功效,还可以促进造血,降低血液黏度,提高免疫力,减少肺损伤等功效。阿胶一般还可用于治疗肌肉萎缩、头晕、心悸、失眠、热咳、贫血等。阿胶属于补血的,一般情况下是不会增加体重,所以肥胖症患者可以食用,控制用量即可。

建议患者在医生指导下服用,如果不确定用量可以咨询专业医生。另外肥胖症患者要做到饮食方面的合理搭配,尽量少吃多餐,不要暴饮暴食,情况允许的话坚持进行有氧运动,不要熬夜,早睡早起,养成规律的作息。

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