贫血最怕三种水果的说法并不科学,这种说法并没有科学依据,贫血的患者通常不能吃山楂、柿子、香蕉、柚子等水果,可能会对身体健康造成影响,具体如下。
1、山楂:如果贫血患者胃肠功能比较虚弱,吃山楂以后可能会刺激胃部黏膜,还可能会导致胃酸分泌过多,因此不建议吃。
2、柿子:柿子中含有鞣酸,患者吃了以后可能会影响铁的吸收,会导致贫血的程度加重,不利于疾病恢复。
3、香蕉:香蕉中含有鞣酸物质,可能会阻碍铁在体内的吸收,还会加重浑身乏力、头晕、失眠等症状。
4、柚子:属于一种寒性食物,过量吃柚子可能会刺激胃部黏膜,导致贫血的患者出现腹痛、恶心、腹泻等症状。
除上述几种水果外,也不建议吃榴莲、西瓜、哈密瓜等。患者在平时需科学饮食,可以适量摄入瘦肉、猪肝、海带等食物,有利于疾病恢复。