龋齿简单来说就是牙齿的脱矿现象,造成这种脱矿的原因,就是口腔卫生控制不好,致龋微生物大量滋生,在糖的作用下分解产酸并引起牙体脱矿,最终造成龋齿。

大家要重视龋齿的预防,一是持续做好口腔卫生,多刷牙,勤漱口,定期去医院洗牙;二是严控饮食,多吃富含纤维素的瓜果、蔬菜,少吃含糖量高的食物,少吃精加工的主食。

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