中度重度脂肪肝怎么办

对于中度、重度脂肪肝,首先要调整饮食。减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的食用量。同时,要加强体育锻炼,坚持规律的有氧运动,像慢跑、游泳等,以减轻体重、减少肝脏脂肪堆积。还需要戒酒,因为酒精会加重肝脏损伤。并且要定期检查肝功能、肝脏B超等。如果存在肝功能异常,可能需要在医生指导下使用保肝药物。若有高血脂、糖尿病等基础疾病,也要积极治疗,控制病情发展。

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