手上起皮怎么办

手上起皮可以通过以下方法改善：

一、保持手部湿润

手部干燥是导致起皮的主要原因之一，因此，保持手部湿润至关重要。可以通过使用含有甘油、尿素等成分的护手霜，定期涂抹，尤其是在洗手后，以锁住水分，减少脱皮现象。

二、合理使用药物

1、角质松解剂：能帮助去除死皮，促进新皮生长。

2、抗真菌药：适用于真菌感染引起的手脱皮，能抑制真菌生长，减轻炎症反应。

3、糖皮质激素：可减轻皮肤炎症，修复受损皮肤，但需在医生指导下使用，避免长期使用。

三、避免刺激性物质

减少接触洗洁精、洗衣粉等含有化学成分的刺激性物质，做家务时可戴手套，以保护手部皮肤。

四、补充维生素

适量补充维生素A、B族维生素、维生素E等，可通过食物摄取或口服维生素制剂，有助于维持皮肤正常代谢，改善脱皮状况。

五、注意生活习惯

避免过度清洁手部，减少洗手次数，及时擦干水分。保持良好的生活习惯，合理饮食，增强身体免疫力，也有助于预防手部脱皮。

综上所述，手上起皮可通过保持湿润、药物治疗、避免刺激、补充营养和改善生活习惯等多方面措施进行快速有效解决。若症状持续或加重，建议及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。